ERNÄHRUNGSBERATUNG
Workshops für Kindergärten & Schulen – Ernährung erleben und verstehen
nutriZELLE: Workshops für Kindergärten & Schulen
Gesunde Ernährung beginnt früh – und wer schon im Kindergarten und in der Schule lernt, wie gutes Essen funktioniert, hat es später leichter, kluge Entscheidungen zu treffen. In meinen interaktiven Workshops vermittle ich Kindern und Jugendlichen auf spielerische, altersgerechte Weise die Grundlagen einer gesunden Ernährung.
Für wen sind meine Workshops geeignet?
Kindergarten & Vorschulkinder
Im Kindergarten liegt der Fokus auf dem spielerischen Entdecken:
- Was wächst wo?
- Welche Lebensmittel tun unserem Körper gut?
- Warum ist Wasser besser als Saft?
- Gemeinsam sortieren, riechen, schmecken und staunen
Ziel ist es, ein erstes Bewusstsein für gesunde Ernährung zu schaffen – mit Neugier und ganz ohne Zeigefinger.
Schulkinder
(Volksschule)
Mit Schulkindern geht es schon etwas tiefer:
- Die Ernährungspyramide verstehen und anwenden
- Gesunde Jause – was gehört dazu?
- Wie erkenne ich gute Lebensmittel im Supermarkt?
- Was steckt in Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen?
- Warum braucht mein Körper beim Sport mehr Energie?
- Wie sieht eine ausgewogene Mahlzeit aus?
Die Kinder lernen, eigenständig und qualitätsbewusst Entscheidungen zu treffen – ein wichtiger Schritt in Richtung Selbstverantwortung und Gesundheitskompetenz.
Lehrer:innen & Pädagog:innen
Sie möchten Ernährung fest in Ihren Unterricht integrieren? Ich biete Schulungen für Lehrkräfte und Pädagog:innen an, die Grundlagenwissen vermitteln und praxisnahe Methoden aufzeigen:
- Ernährung im Unterricht: altersgerecht und spannend
- Tipps für Projekttage & fächerübergreifende Ideen
- Umgang mit unterschiedlichen Essgewohnheiten in der Gruppe
Rahmenbedingungen
Ort: Die Workshops finden direkt in Ihrer Einrichtung statt.
Dauer: ca. 2 Stunden (anpassbar je nach Altersgruppe und Bedarf)
Termin: nach individueller Vereinbarung
Sie möchten gesunde Ernährung in Kindergarten oder Schule erlebbar machen?
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
FAQ – Häufige Fragen zu den Workshops
Die Workshops sind für Kinder im Vorschulalter, Schulkinder sowie Pädagog:innen konzipiert. Inhalte und Methoden werden jeweils altersgerecht angepasst.
In der Regel dauern die Workshops etwa 2 Stunden. Bei Bedarf kann die Dauer angepasst werden.
Die Workshops finden direkt bei Ihnen in der Einrichtung (Kindergarten oder Schule) statt – ganz unkompliziert.
Das hängt von der Altersgruppe und dem Thema ab. Optimal sind Gruppen mit 10–20 Kindern. Für größere Gruppen können mehrere Durchgänge geplant werden.
Nein – ich bringe alle nötigen Materialien mit. Bei speziellen Projekten kann es sein, dass ich im Vorfeld eine kleine Liste sende (z. B. Schneidebrett oder Becher).
Die Kosten richten sich nach Dauer, Teilnehmerzahl und Zielgruppe. Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot nach Ihrer Anfrage.
Ja! Ich biete spezielle Fortbildungen an, die helfen, Ernährung im pädagogischen Alltag sinnvoll zu vermitteln.
Ja, das ist grundsätzlich möglich – etwa mit mehreren Gruppen nacheinander. Sprechen Sie mich einfach an!
Die Ernährungspyramide, „Was isst mein Körper gern?“, Lebensmittel entdecken mit allen Sinnen und „Fit & gesund durch Sport und Ernährung“ gehören zu den Favoriten.
Ganz einfach über das Kontaktformular auf dieser Seite – oder per E-Mail bzw. telefonisch. Ich melde mich rasch bei Ihnen zurück!
Über Emina Zelle
„Gesunde Ernährung ist nicht schwierig - natürliche Zutaten, Gewürze und Kräuter reichen oft aus, um dem Körper die Nährstoffe zu geben, die er braucht. Menschen fühlen sich dann glücklicher, gesünder und zufriedener!“
Mehr über mich »
Lust auf gesunde Ernährung zum Anfassen und Erleben?
Ob Kindergarten, Schule oder Pädagog:innen-Fortbildung – ich gestalte Workshops individuell nach Ihren Bedürfnissen. Schreiben Sie mir einfach – ich freue mich auf Ihre Anfrage!