Ernährung & Genuss = Gesundheit
Ernährung alleine ist keine Garantie für ein gesundes Leben, auch andere Faktoren wirken sich aus. Ernährung leistet aber definitiv einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit: Viele Ernährungsfaktoren und Lebensmittel bzw. darin erhaltene Nährstoffe zeigen in Studien einen positiven Einfluss auf die Gesundheit.
Eine Studie in Belgien zeigte, dass im Jahr 2001 15,5% bereit waren, Functional Food auch dann zu esse, wenn sie weniger gut schmecken als herkömmliche Produkte. 2004 waren es nur noch 10,6%. Trotz des Bewusstseins des gesundheitsfördernden Potentials dieser Produkte, werden sie auf lange Sicht nur konsumieren, wenn sie auch schmecken.
Wenn also Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen, und der Genuss ebenso, dann bedeutet dies schlicht und einfach:
Andere Besucher finden folgende Artikel ebenfalls interessant:
Es darf auch mal Pizza zum Mittagessen sein!
Pizza gilt allgemein als eher ungesund. Schließlich liefern viele Pizzen große Mengen an Fett und damit verbunden auch viele Kalorien. Doch je nach Teig und Belag ist Pizza in Wirklichkeit gar nicht so ungesund. Wie [...]
weiterlesen
4 Gründe warum Maroni nicht nur gut schmecken sondern auch gesund sind!
Ab Oktober ist die Zeit für eine ganz besondere Delikatesse: Esskastanien. Erst durch das Zubereiten wie Rösten oder Kochen wird die Stärke der Früchte in Zucker umgewandelt – so entsteht das typisch nussig-süße Aroma. [...]
weiterlesen
Gewichtsmanagement in anderen Worten
Schlank werden und auch bleiben kann man nur, wenn alle Ursachen für eine Gewichtszunahme erkannt und mit geeigneten Maßnahmen behoben werden. Übergewicht entsteht nun einmal nicht durch eine einzige Ursache. Insgesamt [...]
weiterlesenMelde dich jetzt bei mir für ein kostenloses Erstgespräch :-)
Möchtest du schon länger dein Gewicht in den Griff bekommen oder deine Gesundheit verbessern? Oder hast du Fragen zu gesunder Ernährung für Kinder, Erwachsene oder Senioren? Dann melde dich bei mir - ich freue mich sehr über deine Kontaktaufnahme!
Jetzt loslegen »Hast du Fragen oder möchtest du ein kostenloses Erstgespräch? Schreibe mir jetzt eine Nachricht!
Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme und werde mich so rasch wie möglich bei dir melden!