Möchtest du Gewicht verlieren oder deine Gesundheit verbessern?

Willkommen auf meiner Homepage, wo ich dir helfen werde, deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen.

Deine Emina von nutriZELLE

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„Darf ich in Zukunft meine Lieblingsspeisen nicht mehr essen?“
Meine Antwort: Doch, natürlich darfst du das!

Von knusprigen Pommes Frites bis hin zu saftigen Burgern - unsere Essgewohnheiten können manchmal ziemlich ungesund sein. Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass du deine Lieblingsspeisen immer noch genießen kannst und gleichzeitig eine gesunde Ernährung beibehalten kannst? Als Ernährungsberaterin zeige ich dir, wie du dich gesund ernähren kannst, ohne auf den Geschmack zu verzichten.

Geht es dir auch so?
Kommt dir das bekannt vor?

Du bist unglücklich mit deinem Gewicht?

Abnehmen muss nicht schwierig sein! Mit den richtigen Nahrungsmitteln, die dir auch wirklich schmecken und mit vielem Tipps & Tricks rund um Auswahl und Zubereitung kannst du das Abnehmen auch richtig genießen!

Du machst dir sorgen wegen deiner Gesundheit?

In Zusammenarbeit mit Deinem Hausarzt analysieren wir Dein Blutbild genau und legen gemeinsam fest, wie wir Deine Gesundheit verbessern und Dein perfektes Blutbild erreichen können.

Du hast schon viel versucht, aber nichts hat geholfen?

Menschen, die Diäten ohne professionelle Beratung machen, nehmen oft wieder zu, da sie ihre Ernährungsgewohnheiten nicht nachhaltig ändern und somit in alte Gewohnheiten zurückfallen. Gemeinsam bleiben wir dran!

So läuft eine Ernährungsberatung ab :-)

Kostenloses Erstgespräch

Ein kostenloses Beratungsgespräch gibt Dir die Möglichkeit, mich kennenzulernen, Deine Bedürfnisse und Ziele zu besprechen und zu sehen, ob du mit mir deine Ziele erreichen willst.

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Individueller Plan nur für dich

Es ist großartig, einen Ernährungsplan zu haben, der auf Deine persönlichen Vorlieben abgestimmt ist. So ist es einfacher, Deine Ernährungsgewohnheiten langfristig beizubehalten.

Ich bin immer für dich da

Ich bin immer für Dich da und beantworte gerne spontan auftretende Fragen telefonisch oder z.B. per WhatsApp, um sicherzustellen, dass Du jederzeit die Unterstützung hast, die Du benötigst.

Gewicht erreichen und auch halten

Ich helfe Dir nicht nur dabei, Dein Wunschgewicht zu erreichen, sondern auch dabei, es langfristig zu halten, indem ich nachhaltige Änderungen Deiner Ernährungs-Gewohnheiten fördere und Dich unterstütze.

Über Emina Zelle

„Gesunde Ernährung ist nicht schwierig - natürliche Zutaten, Gewürze und Kräuter reichen oft aus, um dem Körper die Nährstoffe zu geben, die er braucht. Menschen fühlen sich dann glücklicher, gesünder und zufriedener!“

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RUND UM GESUNDE ERNÄHRUNG
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Gesunde Ernährung für Kinder und Jugendliche

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Ist unser Essverhalten fix oder flexibel?

Es gibt verschiedene Theorien, die erklären, wie sich unser Essverhalten entwickelt. Dazu zählen die zwei Ansätze des „Mere-Exposure-Effekts“ und der „spezifisch-sensorischen Sättigung“. Der „Mere-Exposure-Effekt“ [...]

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Wie Insulin das Essverhalten beeinflusst

Ohne Insulin würde der menschliche Organismus zusammenbrechen: Das Hormon sorgt dafür, dass unsere Körperzellen mit Energie aus dem Blut versorgt werden. Insulin hält aber nicht nur den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht. [...]

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  • „Ich bin 68 Jahre alt und das Abnehmen mit diesem Alter ist sehr schwierig. Emina hat mir ganz einfache Tips gegeben. Ohne zu Hungern und ohne Diät habe ich in einem halben Jahr 6kg abgenommen. Danke für die super Tipps Emina!“

    Eva W.

  • „Sehr gute, kundenorientierte und fachlich kompetente Beratung.“

    Mrs. Sporty Hietzing

  • „Emina ist eine sehr sympathische und nette Ernährungsberaterin. Ich habe mich bei ihr sehr wohlgefühlt und würde sie jederzeit weiter empfehlen! “

    Lisa Holder

  • „Eine sehr kompetente und dazu noch sehr liebenswerte Ernährungsberaterin.“

    Valentina Schauer

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Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme und werde mich so rasch wie möglich bei dir melden!

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